小さな前進を目指して

1月もはや半月が過ぎましたが、相変わらず
今年は復活できるのか不安なままの日々です。

新しいカレンダーの寒そうな風景には
慣れましたが、まだまだ続く厳しい寒さと
現実に、日々無事に過ごせることを祈ります。

1ヵ月後でさえわからない厳しい現状です。
なかなか思うようになりません。



寒い日が続いたせいか、ここ数日、就寝中に
トイレに行きたくなり、目が覚めていましたが、

昨日は入浴後の水分補給を牛乳と白湯に変えたら、
起床まで目覚めずにすみました。

もしかしたら気温のせいかもしれませんが、
最近、睡眠が十分取れていないのに、

目覚めてしまって困っていましたので、
今日は助かりました。

今夜も寝る前の飲み物を牛乳と白湯に
しようと思います。


小さな前進でよいので、日常の平和が
私の願いです。